Kuidas soe kliima tervist mõjutab?!
Jätk eelmisele
loole „Kas ilm mõjutab tervislikku seisundit?“
Enam kui viisteist aastat tagasi, olin sunnitud tegema oma elus tähtsa otsuse. Minu
tervis oli väga kehvas seisus ja pidev antibiootikumide tarbimine hakkas
mõjutama juba kõiki organeid minu kehas. Hakkasin tasapisi unustama, mis
tunne on olla terve. Kuni päevani, mil tuli hetk, kus arutasin oma
perearstiga kõik võimalused läbi ning jõudsime selleni, et parim lahendus oli
soojemas kliimas elamine. Mõeldud, tehtud!
😊
Tegin
hoolega ettevalmistusi selleks muudatuseks. Otsustasin enda sees ära, et see on ainus
valik, mis tõepoolest aitab ja ma ei hakka kerima asjatut ärevust üles. Kusjuures
ma ei tundnudki mittemingisugust ärevust või hirmu. Kolm kuud ettevalmistusi ja juba ma kolisiningi soojale maale, igavese kevade
saarele, kus ma kunagi varem ei olnud käinud. Usaldasin oma sõpra, kes oli
varem seal turistina käinud ja nii me koos läksimegi, sisuliselt tundmatusse. Kusjuures, sõber hüppas
minuga kampa, sest ka tema tervis vajas natuke turgutust.
Kuum päike,
ümberringi rõõmsad inimesed, soolane ookeanivesi ja kerge õhk, pikad jalutuskäigud, imeilus
loodus, ei mingit stressi... mida veel soovida elult. Mina olin sellest ainult
unistanud ja siin ma nüüd siis olin, kõik oligi saanud reaalsuseks.
Teiseks soe päike, mis tegelikult turgutas nii keha kui vaimu. Tuju oli väga hea, iga päev tundus tore ning mingil hetkel naeratasin ise ka juba kõigile, nagu kohalikud.
NB! Elu soojal maal oli nagu restart minu tervisele. Päike ja soe õhk vähendas stressi ning seda stressi oli kogunenud minu sisse juba üksjagu palju, isegi liiga palju. Täna ma tean, mida tähendab võtta aeg maha, keskenduda iseenda heaolule, oma tervisele ja et sellest suurest muudatusest elus on tõepoolest palju kasu! Kui soovitatakse,et koli soojale maale ja saad kindlasti oma tervisele leevendust, siis see ei ole lihtsalt müüt, vaid reaalsus. Kui kahtled, siis pea nõu oma arstiga ja tee ära korralik kodutöö ning nö taustauuring. Räägi nendega, kes sellise teekonna on kunagi ette võtnud ja abi saanud. Tee endale selgeks kohalik eluolu ja meditsiinisüsteem ning kontrolli, et kõik sinu kodumaised tervisedokumendid oleksid korras ja kehtivad.
Kui oled valikute ees, siis ole julge ja vali enda jaoks parim! Sa ei kahetse! 😊